ファスティング資格人気ランキング

ファスティング

ファスティングダイエットが話題になっています。海外セレブの間で流行し、運動しなくてもどんどん痩せる!と急激にブームとなっています。いわゆる「断食」ですが、正しいやり方で行わないと効果が出なかったり、逆に激しいリバウンドを起こしたりと体に余計な負担をかけることになってしまいます。美しく健康的なボディを手に入れるためには、ファスティングの正しい知識を習得する必要があります。どうせなら、その知識をいかして資格も取って1度で2度おいしい体験をしてみませんか?ファスティング資格の人気ランキング上位から紹介します。

第1位 ファスティングダイエットアドバイザー

「ファスティングダイエットアドバイザー」はJAAMP(日本アロマメディカル心理セラピー協会)が主催する資格認定制度における民間資格です。ファスティングダイエットに関する正しいやり方やその食事方法、準備期間や回復期間、好転反応についてなどファスティングに関するさまざまな知識をしっかりと身につけ、正しくアドバイスをすることができることを認められた資格です。資格取得後はファスティングダイエットアドバイザーとして活躍できます。認定試験の受験に必要な条件は特にないため、どなたでも思い立った時にトライできます。申し込みはインターネットから、受験は在宅で、受験料は消費税込みの10,000円と受験のしやすさが魅力です。忙しい女性には人気の高い資格となっています。

第2位 ファスティングインストラクター

「ファスティングインストラクター」は日本インストラクター協会(JIA)が認定する民間資格です。一定期間の断食を行うファスティングダイエットにはきちんとした理論的なノウハウがあります。ただ食べるのをやめるだけでは効果が得られなかったり、たとえ減量できてもすぐにリバウンドしたりと、かえって体にダメージを与えてしまうこともあります。そのため、正しい知識を持ったインストラクターに指導を受けるのが成功の近道となります。この資格はファスティングダイエットに関する正しい知識を身につけていることが証明されるので、取得後はインストラクターとして講師活動などで活躍できます。プチスクールを開いたり、プライベートカウンセリングを行ったりとサイドワークにも有効な資格となります。

第3位 ファスティングコンサルタント

「ファスティングコンサルタント」は日本能力教育促進協会(JAFA)が主催する認定資格です。最先端の栄養学の知識を踏まえた上で、ファスティングのやり方や食・生体理論の正しい知識を身に付けたプロになることを目指す資格です。資格を取得すれば、幅広いファスティングの知識を持っており、正しいファスティングが実践できる専門家として認定されます。協会指定の認定機関が行う講座を受講し、終了後に認定試験が受験できます。資格取得後はファスティングのプロとしてコンサルティングができます。健康・美容・食育などの仕事に携わっている方には、更なるステップアップが目指せます。

第4位 ファスティングカウンセラー

「ファスティングカウンセラー」はJEHMB(日本酵素・水素医療美容学会)が認定する民間資格です。最新の酵素栄養学とダイエット理論に基づいたファスティングが実践でき、カウンセリングが行える資格となります。JEHMBが主催する所定の講座を受講し、3日間のファスティングを実践し、レポートを提出することでディプロマ(修了証)が発行されます。受講費用は38,000円(税別)でロールプレイングを含む1日講座を受講します。公認ファスティングカウンセラー検定テキストを使用して学習し、各種カウンセリンツールがサービスで入手できます。取得後には学会員となり、サロン経営のノウハウの伝授や年間相談サービス、ファスティングカウンセラー賠償責任保険に加入できたりと、職業として本格的に取り組む方にオススメの資格です。
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