筋トレ資格人気ランキング

筋トレ

美しいボディを作るには、正しい知識が必要です。ただ毎日がむしゃらに腹筋を行っても、メリハリのきいたしなやかで美しい筋肉はできません。ジムに通うなど、ストイックに努力をすることも大切ですが、筋肉を鍛えるための理論を習得し、トレーニングの方法を学ぶことでより効率的に理想的なボディに近づけます。せっかく身に付けるなら、その知識を活かして資格を取得するのもアリかも。新しいチャンスに結びつくかもしれません。ここではランキング上位の人気資格をご紹介します。

第1位 筋トレインストラクター

「筋トレインストラクター」は日本インストラクター協会(JIA)が主催する資格認定制度による民間資格です。資格を取得すれば、筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーニング方法についての知識を習得していることが証明されます。合格するためには、トレーニングの手順やダイエット面での効果、効率的なトレーニングの方法といったインストラクターとして必要な知識を有していることが求められます。資格を取得すればスクールやジム、スタジオなどでインストラクターとして活躍できます。受験のための資格は特になく、経験の有無や講習の終了などの条件もありません。在宅で受験ができ、受験料も消費税込みの10,000円とリーズナブルなことから、トライしやすい資格として人気が高く、ランキングトップとなっています。

第2位 トレーニングサポーター

「トレーニングサポーター」は日本生活環境支援協会が実施する認定試験に合格することで取得できる民間資格です。筋力トレーニングについての基礎知識に加え、筋肉を育てる上で適した食品やプロテインの選び方、ダイエットに効果的な有酸素運動やストレッチなどトレーニングについて広汎な知識を有していることが認定されます。資格取得後はトレーニングサポーターとして自宅やスクールで活躍できます。ジムやスタジオのスタッフとしてサポートしたり、自宅でプチスクールや個人レッスンなども可能になります。受験は在宅ででき、取り組みやすい資格といえるでしょう。

第3位 ダイエット検定

日本ダイエット健康協会が行っている検定です。正しいダイエット知識が学べる健康・美容・スポーツ業界に強い資格です。レベルに合わせ、2級(生活アドバイザー)、1級(プロフェッショナルアドバイザー)、ダイエットインストラクターとステップアップできる資格で、各界の著名人も大勢取得しています。協会が発行している公式テキストでの学習が勧められています。試験は念3回、開催場所は地域の主要都市が選定されています。詳細はホームページでご確認ください。検定対策講座も開催されています。

第4位 ダイエットアドバイザー

「ダイエットアドバイザー」は株式会社エルディが行っているレッスンパークビューティーという検定資格事業で取得できる民間資格です。無理なく健康的にダイエットを行うためのダイエット指導の実践を具体的にweb講座で学び、終了レポートの提出で終了証を受けられます。web講座費用は25,110円(消費税込み)です。認定を受けるためには、別途認定試験費用(認定料5,000円税別、年会費5,000円税別)がかかります。資格を取得すれば、日本肥満予防健康協会認定のダイエットスクールを開講することも可能になります。ビジネスの現場ですぐに役立つ資格と言えそうです。

第5位 インナービューティーダイエットアドバイザー

日本インナービューティーダイエット協会が認定している民間資格です。インナービューティーダイエットとは『心と体の調和を保つ食事法』です。野菜の切り方やだしのとり方などダイエットに特化した調理の基本から栄養学的メカニズムまで習得できる1日集中の講座を受講し、認定試験を受けます。講座は東京・大阪・愛知で開講されています。日程等の詳細はホームページでご確認ください。上位資格のインナービューティープランナーの育成コースの受講資格が得られます。ボディを内側から整えることができる資格です。
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