美健康食品マイスター口コミ評判

スーパーフード

はじめに

美容や健康のことを考えた時、スキンケアや運動はとても大切ですが、やはり体づくりの基本である“食”をおろそかにすることはできません。偏った食事を続けていれば、いずれは健康被害が出てしまう可能性があるからです。でも毎日の食事にこだわろうとすると、結構大変なものですしストレスも溜まりますよね。栄養やカロリーの計算をするだけでも、毎度のことだと考えると面倒に感じるものです。日々身体に良いとされる食品が色々と話題になる現代、綺麗な肌や体を作るための正しい知識を付けられる、美健康食品マイスターの資格に注目が集まっています。

美健康食品マイスターとは

美容効果が高く、栄養の面で健康にとても良いと言われているのがスーパーフードです。チアシードやキヌアなどは、テレビ、雑誌といったメディアで大きな話題になりましたから、すでに普段の食生活に取り入れている方も多いことでしょう。スーパーフードと言えば海外で栽培・収穫されている聞きなれない食材、というイメージが強いかも知れませんが、実は味噌や醤油をはじめとした発酵食品、海藻、ブロッコリーなどの野菜もスーパーフードに該当します。これはどんな食品がスーパーフードにあたるのか、きちんと勉強をしなければ中々知りえない情報ですよね。スーパーフードとは何なのか、どのような食材をスーパーフードと呼ぶのか、またどのように活かしていけば良いのかを理解し、より効率的に美容や健康に役立てていくための知識を身に着けられるのが美健康食品マイスターです。

美健康食品マイスター認定試験について

美健康食品マイスター認定試験は、日本生活環境支援協会が取り仕切る資格です。受験資格は特になく、老若男女、誰でも受験することができます。受験料は税込みで10,000円、インターネットから受験の申し込みができますし、受験自体も在宅で行えるので、仕事が忙しい方や地方在住の方でも安心です。試験は通常2ヶ月おき、年に6回実施されています。試験を受けられる頻度が高いので、勉強をして自信がついた自分のタイミングで受験することが可能です。受験の申し込み完了後、自宅に問題用紙と解答用紙が送付されてきます。試験期間内に記入を済ませたら、後は返送用の封筒で送り受験は完了です。合格基準は70%以上の評価が必要で、大体1ヶ月ほどで合否が郵送で通知されます。

資格の勉強は、市販の教本を利用する他、専門のコースが用意された通信講座などで行うことができます。楽しみながら資格取得を目指すなら独学で、短期間でさっと合格したいなら通信講座で学ぶのがおすすめです。

美健康食品マイスター試験の口コミ

・今まで何となく健康に良さそうだからと食べていた食品に、思わぬ効果があることが分かって食事がより楽しく感じるようになった。
・美容に良い食材について学べて良かった。
・あまり食事について考えたことはなかったが、資格取得をきっかけによりよいバランスというのも考えられるようになった。
・自分の身体のために資格に挑戦、受験しやすいシステムなのですぐに合格できた。
・レストランで調理師として働いているので、注目が集まるスーパーフードに関する勉強ができて仕事にとても役立った。

外食をする時でも、できるだけ美容や健康に良いものを食べたい。そう考える方は増えています。実際に飲食店で働く方も、美健康食品マイスターの資格を活かしているようですね。また日常生活の中で、栄養バランスの整った食事を考えるのが楽になった、という口コミも非常に多く見受けられました。

まとめ

美容や健康を考えるなら、栄養価の高いスーパーフードは欠かせない食材です。しかし体に良いということを漠然と知っていても、具体的にどのように良いのか、どんな時に食べれば良いのかまでは理解できていない方が多いかと思います。美健康食品マイスターの資格を取得することで、曖昧だった食品に対する知識が身に付き、毎日の食生活に取り入れることが出来るようになります。試験のための勉強はもちろん必要ですが、試験自体は誰でも気軽に挑戦することができる資格です。健康や美容にスーパーフードを活用したい、食事から身体を変えていきたいと考えている方は、ぜひ資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。
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